宠辱不惊书法作品图片精选，这几幅写得真有味道

宠辱不惊的书法境界

书法这东西，跟做人似的，得有点宠辱不惊的劲儿。你看那些大师的字，顺境时龙飞凤舞，逆境时反而更显筋骨。咱们普通人写毛笔字，可能写顺了容易飘，遇到瓶颈就急得直抖笔杆子。其实啊，书法这事儿，急不得，得像沏茶似的，慢慢来，才能品出味儿。今天咱们就来聊聊，怎么从书法里悟出”宠辱不惊”这四字真言。

书法中的”宠”与”辱”

啥叫宠？就是写得顺的时候。比如你突然发现笔锋特听话，一个转折圆润得跟轴承似的，或者某次展览得了奖，老师傅夸你”有灵气”。这时候最危险，容易上头。我认识一位老笔杆子，年轻时拿了个全国奖，写起字来手舞足蹈，结果越写越花，最后成了”江湖体”。这就是典型的荣宠综合症——得意忘形，把基本功全。

那啥叫辱？就是写砸了的时候。比如墨水突然洇开，或者写秃了支笔，更别提被同行说”没功底”了。我当年第一次参加比赛，作品被评委扔在角落，心里那个难受啊，回家把砚台砸了。但后来想想，这不就是成长的学费嘛。就像王羲之《兰亭集序》里说的：”向之所欣，俯仰之间，已为陈迹。”好与不好，都是过眼云烟。

如何修炼书法定力

要达到宠辱不惊的境界，得从以下几个方面下功夫：

• 守住基本功——不管写得顺不顺，每天得临帖，把基本笔画练得像刻在骨头上似的
• 建立参照系——多看历代名作，知道自己的位置，不妄自菲薄也不夜郎自大
• 接受不完美——允许自己写丑字，就像允许自己偶尔犯错一样自然
• 保持平常心——把写字当修行，而不是当考试

宠辱不惊的经典案例

历史上最懂这个的，非苏轼莫属。他晚年被贬到黄州，日子苦得跟嚼黄连似的，但字反而写得特别大气。你看他《寒食帖》那几个字，有的潦草得像醉汉，有的又稳得像泰山。这叫逆境出佳作——因为心静了，才能听到笔尖与纸面摩擦的声音。

现代书法界也有这样的例子。日本书道大师中村不折，年轻时拿过全日本比赛第一名，后来故意把自己关起来练字，反而开创了”枯淡”一派。他说：”最好的墨，是心里那杯凉茶。”这话太对了！

书法与人生的修行

写书法跟做人一样，都讲究一个”平常心”。你越在乎结果，手就越抖；你越不在意，反而越能超常发挥。就像我有个学生，每次考试前都练得特别猛，结果越练越慌；后来他放松心态，随便写写，反而考了个好成绩。

要我说啊，书法这东西，重要的不是得奖，而是每天进步一点点。就像下面这个对比表里展示的，短期得失跟长期成长比起来，根本不值一提：